2022-07-28 家飯 モーニング「剣先イカ&甘エビ&俺のローストビーフ&トマトパスタ&四川炒飯&エビチリ&豚もやし」 グルメ 美味いもんが食いたいぞっと! 手抜きの簡単料理。 剣先イカ最高! 美味い! 又つくろ!