2017-07-30 家飯「ピーマンとカツオフレーク炒め&牛肉とごぼうのしぐれ煮&トマトペンネ」 グルメ 美味いもんが食いたいぞっと! 手抜きの簡単料理。 牛肉とごぼうのしぐれ煮最高! 美味い! 又つくろ!