昼前に予定外の仕事が舞い込んでくる。 あれもこれも大至急って。。。 言うのは簡単です。 イライラモードに突入。そう言えば昨日のセミナーで言っていた。 ストレスや刺激を減らせば長生きするらしい。 のんびりいくのがいいようだ。 体内時計は自律神経調…